Praktijk voor
Lichaamsgerichte Psychotherapie

De sleutel tot jezelf

Walk & Talk

Header small
Hartenboom

Wat is Walk & Talk?
Walk & Talk is een uniek concept, wandelen en coaching in de buitenlucht. De natuur helpt je daarbij. Het is verrassend hoe de natuur jou een spiegel voorhoudt en je exact kan tonen waar je staat, wat je thema’s zijn waar je aan mag werken en wie je bent. Tijdens deze wandeling stimuleer ik jouw bewustwordingsproces. Je krijgt inzichten in de thema’s die je bezig houden.

Een Walk & Talk is een reflectie moment voor jezelf!

Voor wie?

Walk & Talk is voor iedereen die tot rust, ontspanning en inzichten wil komen. Doordat je lichamelijk in beweging bent wordt er innerlijk ook iets in beweging gezet. Je wordt rustiger in je emoties en in je hoofd. Er ontstaat ruimte en je krijgt helderheid.

Wandelroute
Het startpunt van de wandeling is van te voren bekend gemaakt. De wandelroute duurt ongeveer 1½ tot 2 uur. Het wandeltempo wordt afgestemd op alle deelnemers en er zijn voldoende rustmomenten.

“In the end, it’s not the talk but the walk that matters.”